مبانی نظری شادکامی

مبانی نظری  شادکامی
دارای 20 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع :انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
نوع فایل:WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

بخش هایی از محتوای فایل پیشینه ومبانی نظری::


تاریخچه و تعریف شادکامی
     شادکامی در زمان¬های مختلف، معانی متفاوتی داشته است یونانیان باستان شادکامی را یک فضیلت و به مثابه هدیه خدایان می¬دانستند. رومیان باستان آن را نعمتی الهی به حساب می¬آوردند. به مسیحیان وعده داده شد که پس از تحمل رنج¬های زمینی، به شادکامی در بهشت خواهند رسید اما در دوره روشنفکری، شادکامی در روی زمین هم یافت می¬شود. امروزه شادکامی یک حق طبیعی و یک اجبار دیده می¬شود. روان شناسان شادکامی را ناشی از حوادث مثبت متوالی زندگی، احساس مهارت بر حوادث خوب و بد زندگی، یافتن معنای زندگی، کنترل احساس و تجارب بیرونی و درگیر شدن کامل در جزئیات خوب و بد زندگی می دانند (مک فادن ، 2006، به نقل از فلاح و نیک فرجام، 1388).
............
عوامل مؤثربرشادی چیست؟
شاید اولین پاسخی که به ذهن افراد می¬رسد این است که ثروتمندترین افراد شادترند. برخی دیگر نیز ممکن است، سلامتی، زندگی خانوادگی، جنسیت، هوش، تحصیلات، موقعیت اجتماعی و جوانی را به عنوان عامل مؤثر بر شادمانی ذکر کنند، ولی به راستی عوامل مهم مؤثر بر شادی چیست؟ روان شناسان می خواهند علل شادی و فرآیندها موجب آن را دریابند، زیرا به ما خواهند گفت: که چگونه شادی خود را افزایش دهیم. در زیر هر کدام از عوامل مؤثر بر شادمانی مورد بحث قرار می گیرند.

شخصیت
    نظریه پردازان، طی قرن¬ها ابعاد شخصیتی بسیار زیاد و مختلفی مطرح کرده¬اند، که تقریبا در برگیرنده همه حالات احساسی و انگیزشی بوده است. با وجود این تنوع، کارشناسان برای تعیین این که کدام یک از ابعاد شخصیت بر ناراحتی فرد و یا شادی او تأثیر اصلی را دارند، به طور منطقی توافق کرده که دو بعد شخصیت از اهمیت بیش¬تری بر¬خوردار است. آیزنک این دو بعد را برونگرایی- درونگرایی و عصبانیت- آرامش نامید. البته اکثر مردم شخصیت تک بعدی و افراطی ندارند و به این ترتیب فرد عادی کسی است که نه درونگرا و نه برونگرا، نه عصبانی و خشن است و نه کاملا آرام و خونسرد. با وجود این، شخصیت بسیاری از افراد در یک بعد نسبت به بعد دیگر پیشرفته¬تر است. به همین جهت برخی افراد برونگرا و برخی افراد درونگرا هستند (آیزنک،1990، ترجمه چلونگر، 1384).
..............
تأهل
    افراد متأهل بسیار شادتر از مجردها هستند. این تصور که مردان کمتر از زنان از ازدواج بهره می¬برند کاملاً اشتباه است. اگر هم اختلافی وجود داشته باشد، مردان از لحاظ رضایت و شادی بیشتر از زنان
...........
اوقات فراغت
    به فعالیت¬هایی گفته می شود که مردم از روی علاقه به خاطر خودشان، برای سرگرمی و برای لذت انجام می¬دهند. آرگیل
........
ثروت و وضعیت اقتصادی
    آیا ثروت باعث شادی می¬شود؟ واقعا سوال مهمی است، اما حل و پاسخ آن بسیار مشکل بوده است، زیرا یافته¬ها متناقض هستند و بسیاری از مردم و دولت¬ها طوری عمل می¬کنند که گویا ثروت باعث شادی می¬شود. به هر حال اقتصاد¬دانان
.......
جنسیت
        معمولا همه معتقدند زنان بسیار احساساتی تر از مردان هستند، با وجود این که معمولا تصور می¬شود زنان و مردان از لحاظ احساسی تفاوت فاحشی دارند، در واقع شواهد و مدارک زیادی در تأیید آن وجود
........
سن
 مطالعات مختلف نشان داده است که همزمان با افزایش سن عاطفه مثبت مانند رضایت برای مردان افزایش پیدا می¬کند و برای زنان کاهش می¬یابد. در عین حال در برخی پیمایش¬های بین¬ اللملی بزرگ با بیش از صد هزار آزمودنی نشان داده شده است که رضایت از زندگی با سن افزایش می¬یابد (آرگیل، 2001). برخی از مطالعات رضایتمندی در زمینه¬های مختلف را در ارتباط را با سن بررسی کرده اند، برای مثال بات و بیسر  (1987)، 1385 آزمودنی را در 13 کشور مورد بررسی قرار داد که نتایج زیر بدست آمد.
.........
آثار شادکامی
سلیگمن  (2002) معتقد است که هیجانات مثبت و منفی به لحاظ آثار و محتوائی که به جا می¬گذارند مانند یک مسابقه¬اند که با توجه به درجه آمادگی ما برای رویاروئی با موقعیت‌های برد- باخت یا برد- برد و یا هیچ- همه یا نه هیچ- نه همه، از همدیگر تشخیص داده می¬شوند، که مفهوم آن در واقع نوع واکنش ما به شرایطی است که ممکن است به شکل ضرر- سود یا نه ضرر نه سود باشد. عواطف منفی نیز همچون ترس و خشم در یک دورنمای تدریجی، اولین مرحله دفاع ما علیه تهدید به حساب می¬آید.
..........
فواید شادکامی و رضایت از زندگی
      افرادی که شادکامی خود را به حداکثر می¬رسانند، و سطوح بالای شادکامی و رضایت مندی از زندگی را در اکثر مواقع تجربه می¬کنند، فواید بیشمار دیگری را نیز به دست می¬آورند. شادکامی و رضایتمندی از زندگی در سطح بالاتر از متوسط حاکی از این است که در رسیدن به آرزوهایمان در حیطه¬های ارزشمند زندگی عملکرد خوبی داشته¬ایم. موفقیت، موجب پرورش موفقیت می¬شود و این تجربه درونی از شادکامی پایدار و رضایت مندی، اعتماد به نفس، خوش بینی، خودکارآمدی، تفسیر مثبت از دیگران، خوش¬برخورد بودن، خون¬گرمی، فعالیت و انرژی، رفتارهای هماهنگ با جامعه، امنیت، سلامت جسمانی، انطباق مؤثر با چالش¬ها و فشارها، ابتکار، انعطاف¬پذیری و رفتارهای هدفمند را افزایش می¬دهد. این ویژگی¬های شادکامی بالا، به نوبه خود باعث می¬شود که افراد شاد با ثبات (یعنی کسانی که عواطف مثبت را در اکثر موارد تجربه می-کنند) در رسیدن به اهداف دیگر خود در حیطه¬های ارزشمند زندگی موفق شوند. افراد شاد، نسبت به گروه همسالان خود که کمتر شاد هستند، ازدواج¬های پایدارتر و موفق¬تر، دوستان بیشتر، درآمد بالاتر، موفقیت شغلی بهتر، فعالیت اجتماعی بیشتر، سلامت روانی و جسمانی بهتر و حتی طول عمر بیشتری دارند (فریش ، 2005، ترجمه خمسه¬ای، 1389).